2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
465 kcal
|
脂質: 14.91g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 55.78g.
昼食: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|