2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
942 kcal
|
脂質: 13.44g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная. 昼食: Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|