2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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664 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 42.22g.
朝食: Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Село Зелёное Сметана 15%, Светаево Молоко, Кофе с Молоком, Ленивые вареники с отрубями, Уксус. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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