|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1305 kcal
|
脂質: 53.28g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой, Вода, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Тунец в Воде (Консервы). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Лаваш Армянский, Горбуша Соленая. もっと...
|
|