2014年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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2024 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 393.01g.
朝食: Banana, Leite Integral, Banana, Midway Diet Way. 昼食: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. 夕食: Mangas. 軽食/その他: Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobremesa de Gelatina, Açaí. もっと...
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