2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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843 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 74.52g.
朝食: Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Liv Up Banoffe. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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