2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
992 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 58.11g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Вареное Яйцо, Беллакт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколад. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|