2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1125 kcal
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脂質: 81.06g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: Quento Mix Frutos Secos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Mate Amargo. 昼食: Choclo, Lechuga, Tomates, Paty Hamburguesa con Queso Provolone. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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