2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
1069 kcal
|
脂質: 32.33g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый, Сахар, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Конфета, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Мария Печенье, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: Конфета, Конфета, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|