2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
494 kcal
|
脂質: 26.72g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 56.08g.
朝食: Лимон, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Matti Мюсли Соленая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 昼食: Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Медведь Любимый Томаты Черри, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|