2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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588 kcal
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脂質: 24.13g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 68.81g.
昼食: Крабовый Салат без Заправки, Киндер Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Крабовый Салат без Заправки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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