2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1261 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 99.05g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб из Зерна Пшеницы "Живое Зерно" со Злаками . 昼食: Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. 夕食: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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