2015年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
|
1535 kcal
|
脂質: 45.66g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 201.17g.
朝食: Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream. 昼食: Olive Garden Strawberry-Mango Frozen Margarita, Cooked Vegetables, Applebee's Grilled Shrimp. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|