2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1505 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Banane, Lidl Haferflocken, Kaffee, Milch (Vollmilch), Ahornsirup. 夕食: Brokkoli, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Speisezeit Süsskartoffel Pommes. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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