2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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963 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: Творог 5%. 昼食: Вареное Яйцо, Творог 5%. 夕食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко Желтое. もっと...
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