2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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2198 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 380.97g.
朝食: Honig, Marmelade, Aldi Rosenbrötchen. 夕食: Alnatura Fettuccine No. 16, Alnatura Rote Linsen, Kirschtomaten. 軽食/その他: Weintrauben, Mochi, Cappuccino, Schokolade. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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