2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
702 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: C1000 Basis Stokbroodjes, La Vache qui rit Smeerkaas, Gebakken Ei, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. 昼食: Jam, AH Tijger Bruin. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|