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A pessoa passa o dia de ontem feliz da vida por que amanheceu pesando 70,8kg daí segue a dieta Low Carb a risca e hoje vai se pesar e amanhece com 71,2kg... :(
Confesso que fiquei triste, mas acho que faz parte, o que não dá é pra desistir no meio do caminho!!
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
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792 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Provolone. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clight Maracujá, Queijo Provolone, Magro Gelatina de Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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