2024年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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444 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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