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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1312 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 138.85g.
朝食: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Oat 3 in 1 Original, Quaker Quaker Berry Burst, Putih Telur, Telur. 昼食: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: Starbucks New York Cheesecake. もっと...
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