2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1252 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: 사과, 계란후라이. 昼食: 짬뽕. 夕食: 이마트트레이더스 베지터블 블렌드, 이케아 미트볼. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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