2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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924 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Sal, Zumo de Limón, Aguacate, Molino del Sol Mini Baguette Integral. 夕食: Sal, Tomates, Aguacate, Guineo Verde. 軽食/その他: Zumo de Limón, Ají Amarillo, Tomates, Aguacate, Yuca, Granola. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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