2015年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
|
1221 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 130.90g.
朝食: Müller Milchreis Schoko. 夕食: Mischkornbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch. 軽食/その他: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mehrkornbrot, Cappuccino. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|