2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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641 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 50.68g.
朝食: Cucumber, Tomatoes, Egg, Feta Cheese. 昼食: Tomatoes, Beef Meatballs, Cucumber, Arugula (Rocket). 夕食: Banana. 軽食/その他: Whole Milk. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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