2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1150 kcal
|
脂質: 51.58g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 98.35g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Global Village Корнишоны Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Delicados Лепешка Тортилья, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Barilla Спагетти #5, Ашан Фарш из Телятины Фермерской . 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Кабачок, Домик в деревне Сметана 10%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|