2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 93.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1226 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 99.16g.
朝食: So Shape Chocolat. 昼食: Carrefour Samossas Boeuf, Galette des Rois. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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