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up early today. one of many small and valuable efforts to smoothly correct this little rise.
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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2246 kcal
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脂質: 153.64g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 128.01g.
朝食: Giant Eagle Cherry Tomatoes. 昼食: Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich. 夕食: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Sugar, Feta Cheese , Parmesan Cheese (Shredded) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Perfect Swedish Style Bite Size Meatballs, Werther's Original Hard Candies, M&M's Minis Chocolate Candies, Olive Oil , Sunset Mini Cucumbers, Red Tomatoes . 軽食/その他: Great Value Half & Half, Pasta Lensi Chickpea Pasta, Heavy Cream, Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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