2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
821 kcal
|
脂質: 45.45g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 53.46g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бляны, Говядинка, Велком Колбаса Вареная Языковая. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Моя Пицца 🍕 , Помидоры, Вареное Яйцо, Solemici Strolghino Di Culatello, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|