|
Due chili in più, poteva andare peggio, ma anche meglio. Del resto libertà non significa mantenimento.
Da oggi si riprende per la tirata finale.
|
73.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
973 kcal
|
脂質: 13.65g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 147.85g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. 昼食: Mele Gala. 夕食: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|