2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
779 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Форель на Пару. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|