|
Не смогла съесть за раз.Разделила на два приёма .Утром съела хлеб с авокадо и яйцом и чашка кофе,полдник съем хлеб с форелью .
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1425 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 104.26g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Якобс Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Тилапия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Яйцо (Целое), Болгарский Перец. 夕食: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Ашан Котлета Рыбная. 軽食/その他: Простоквашино Творог 9%, Макдоналдс Мёд , Чернослив, Хлебец. もっと...
|
|