2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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2152 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 242.34g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Harry Vollkornbrot. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Küstengold Champignons, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Knorr Rahmsoße, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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