2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1806 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 179.28g.
朝食: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Nespresso Caffè . 昼食: Panettone, Patate in Padella, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Caffè Espresso, Panealba Stiratini, Dole Banana. 夕食: Nespresso Caffè , Crostata alla Frutta, Arance, Spumante, Barbera, Patate in Padella, Fagiano, Salsiccia di Maiale, Risotto al Radicchio, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, San Carlo Patatine Rustiche , Grissini Semplici. もっと...
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体重に変化ありません
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