2015年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 22日:
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1011 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Cuetara Galletas Mexicanas, Dulces de la Rosa Mazapán, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Alpura 2000 Light. 昼食: Tyson Pechugas de Pollo Picantes, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (26.7g). もっと...
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2002 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 32 分, 休憩 - 14 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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