2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
2044 kcal
|
脂質: 59.87g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 256.81g.
朝食: Куриное Филе, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри . 昼食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Говядина Отварная , Шоколадница Борщ Постный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Бедро Индейки Су-Вид, Гречка. 夕食: Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Макароны. もっと...
|
体重に変化ありません
|