2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1416 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 183.84g.
朝食: Ашан Личи. 昼食: Самокат Горох Зеленый Консервированный, Батон, Куриная Запеканка, Рис Вареный, Курабье. 夕食: Тарталетка, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Икра, Уже Готово Пюре Картофельное. もっと...
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体重に変化ありません
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