|
4.3
|
89 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
2368 kcal
|
脂質: 69.69g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 331.30g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кофе с Молоком. 昼食: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Мистер Хе Морковча, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Веселый Молочник Сметана 15%, Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Красные Вишни, Замороженная Вишня. 夕食: Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Заонежное Снежный, Имбирный Эль, Пиво, Обычное Пиво, Светлое Пиво, Конфета, Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|