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91 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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921 kcal
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脂質: 74.41g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 25.56g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. 昼食: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. 夕食: Quiabo Refogado, Banha de Porco, Ovo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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