2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 111.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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506 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 2.27g.
昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Nori, Polenghi Cream Cheese, Sashimi de Salmão. もっと...
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体重に変化ありません
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