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Еmmie
日記
2024年 01月 16日
Еmmieの日記, 2024年 01月 16日
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Завтрак 280 ккал.
Вот такой скромный завтрак.
Цель похудеть к др за месяц кг на пять. Так что ух. Привет всем малоежкам! Я с вами тут просто рядом постою какое-то время 🥲
🍜
• Говяжий дошик без никто (70 г.) ~280 ккал.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 01月 16日:
830 kcal
脂質: 39.70g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 79.91g.
朝食:
Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины.
夕食:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Крабовые палочки без заправки.
軽食/その他:
Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное.
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コメント
мяу, спасибо! 🤍🤍🤍 Надеюсь в этот раз получиться скидывать и дальше. А то сколько уже месяцев это топтание на месте меня разочаровывает 🥲
2024年 01月 16日 投稿者:
Еmmie
Sanya^^, эхехех. А всего лишь простой дошик 😋
2024年 01月 16日 投稿者:
Еmmie
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