Еmmieの日記, 2024年 01月 16日

Завтрак 280 ккал.
Вот такой скромный завтрак.
Цель похудеть к др за месяц кг на пять. Так что ух. Привет всем малоежкам! Я с вами тут просто рядом постою какое-то время 🥲
🍜
• Говяжий дошик без никто (70 г.) ~280 ккал.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:

830 kcal

脂質: 39.70g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 79.91g. 朝食: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Крабовые палочки без заправки. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. もっと...

31 人のサポーターいいね！

мяу, спасибо! 🤍🤍🤍 Надеюсь в этот раз получиться скидывать и дальше. А то сколько уже месяцев это топтание на месте меня разочаровывает 🥲

2024年 01月 16日投稿者: Еmmie

Sanya^^, эхехех. А всего лишь простой дошик 😋

2024年 01月 16日投稿者: Еmmie


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Еmmieの体重の記録

全ての履歴を表示

Еmmieの日記, 2024年 01月 16日

コメントを投稿

Еmmieの体重の記録