2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1291 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Banana. 昼食: Hellmann's Ketchup, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Terrabusi Alfajor Triple, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Huevo Duro, Pureza Harina Leudante, Avena. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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