2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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218 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 8.16g | 炭水化物: 25.95g.
朝食: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Hallulla. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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