2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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714 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 52.82g.
朝食: Сыр Российский, Беринг Печень Трески, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо. 夕食: Макароны Отварные, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой, Свиная Отбивная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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