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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1127 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral Zero%. 昼食: Alface Americana, Patinho Moído, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango Desfiado, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Bimbo Rap 10 Fibras. 軽食/その他: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Zero%, Frango Desfiado, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Abacaxi, Ameixas. もっと...
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