2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1792 kcal
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脂質: 112.85g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Картофельное Пюре с Жареным Беконом , Винегрет. 昼食: Александра Суп Куриный с Клецками. 夕食: Винегрет. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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