2015年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 22日:
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675 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 110.74g.
朝食: Lidl Milchbrötchen, Nestea Eistee Weißer Pfirsich. 昼食: Clementinen, Nestea Eistee Weißer Pfirsich, Mekkafood Pide. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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