2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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708 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 59.07g.
朝食: Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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