2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1007 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл). 昼食: Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой . 夕食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Веско Стейк Классический в Маринаде. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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