|
Здесь разница в неделю и в 1 кг., Также -3 см с талии Слева сразу после месячного перерыва в силовых, ковида и беспорядочного питания Справа я в режиме ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ😁 Мне разница видна 🤓
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
1488 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 120.28g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Глобус Сыр Козий Шер, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Масло Гхи. 昼食: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус Чесночный, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. もっと...
|
|
 コメント
2024年 01月 16日 投稿者: Alex4pik
|
2024年 01月 16日 投稿者: ramil16
|
2024年 01月 16日 投稿者: zarochkaa
|
грудь у вас прекрасная, отёки сходят, это прекрасно
2024年 01月 16日 投稿者: Анчоус12
|
Анчоус, у меня впервые в жизни ушел жир в «нужное» место😁когда набрала)
Спасибо 💜
2024年 01月 16日 投稿者: zarochkaa
|
А зачем так выгибаться? Видно же, что на правом фото не с ровной спиной стоите.
2024年 01月 16日 投稿者: Untergang_99
|
главное , чтоб разница была видна Вам
2024年 01月 16日 投稿者: Юлец1988
|
что слева что справа, форма супер топ!
и скорейшей тебе реабилитации после ковида, он вообще задолбал кошмарить всех😅
2024年 01月 17日 投稿者: movement is life
|
Untergrand, вроде в расслабленном виде стою
Может, кажется из-за того, что камера стоит. Но помню, что на первом выгибалась, чтобы казаться худее😬😁
2024年 01月 17日 投稿者: zarochkaa
|
movement is life, охх да…спасибо! У меня сильно поменялись вкусовые предпочтения ((
2024年 01月 17日 投稿者: zarochkaa
|
zarochkaa, возможно, тень так падает.... Так-то результат заметен, причём и не скажешь, что всего 1 кг; я бы предположила без подписи, что кг 3-4 ушло.
2024年 01月 17日 投稿者: Untergang_99
|
вкусовые предпочтения могут и вернуться со временем, так что это не повод для беспокойств, и тем более ни в коем случае нельзя опускать руки, такой результат потерять не представляется возможным!
2024年 01月 17日 投稿者: movement is life
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|