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Iniciando novamente! ❤️
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98 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1056 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 96.11g.
昼食: Pepino Japonês, Carne de Panela, Isabela Massa Parafuso , Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Leite Integral, Farias Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Tomates. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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